Wystarczy połączyć banany z tym, co prawie każdy z nas ma w domu, by mieć świetne lekarstwo na kaszel.
Kaszel, szczególnie ten długotrwały, jest męczący nie tylko dla chorego, ale i dla jego otoczenia. Wiele osób sięga po syropy albo tabletki, ale jak przekonać dziecko do leków? Wcale nie trzeba się o to martwić, o ile przygotuje się domowy specyfik na kaszel, który jest słodki i smaczny, a do tego skuteczny. Czego chcieć więcej?
Wiedzieliście, że z badań przeprowadzonych przez „Imperial College of London” jasno wynika, że dzieci, które zjadały jednego banana dziennie zmniejszały ryzyko zachorowania na astmę aż o 34%? Banany mają świetny wpływ na drogi oddechowe i warto wykorzystać je, gdy dokucza nam kaszel.
Będziecie potrzebować:
-
2 dojrzałe banany (najlepiej te ekologiczne),
-
2 łyżki miodu (ponownie – najlepszy będzie ten od znajomego pszczelarza, a nie z supermarketu),
-
400 ml wody.
Należy zagotować wodę, a w międzyczasie obrać banany i zrobić z nich papkę. Banany zalewamy gorącą wodą i czekamy, aż ostygną. Na koniec dodajemy miód, a całość dokładnie mieszamy drewnianą łyżką.
Wystarczą 4 łyżki dziennie, by kaszel przestał nam dokuczać. Dodatkowo połączenie banana i miodu zwiększa ilość serotoniny, czyli tzw. hormonu szczęścia, a także ułatwia zasypianie i zapewnia spokojny sen. Jedzcie na zdrowie!
Lekarstwo można trzymać w lodówce, a wtedy warto podgrzać je zanim trafi do gardła! 🙂
Comments are closed.