Z tą chorobą zmaga się 4,7 mln Polaków. Rozwija się po cichu przez lata

Przewlekła choroba nerek (PChN) dotyka coraz większej liczby osób na całym świecie. W Polsce szacuje się, że problem ten może dotyczyć nawet 4,7 miliona ludzi, ale tylko 5% pacjentów ma postawioną diagnozę. Większość nie zdaje sobie sprawy, że ich nerki stopniowo przestają funkcjonować.

 

Jak rozwija się przewlekła choroba nerek?

PChN przez długi czas może nie dawać żadnych objawów. Kiedy pojawiają się pierwsze symptomy, choroba jest już często w zaawansowanym stadium. W najcięższych przypadkach konieczne jest leczenie nerkozastępcze – dializy lub przeszczep nerki.

Szacuje się, że do 2040 roku przewlekła choroba nerek stanie się jedną z pięciu najczęstszych przyczyn zgonów.

 

Główne czynniki ryzyka PChN:

• Nadciśnienie tętnicze
• Cukrzyca
• Choroby autoimmunologiczne
• Dieta bogata w sól i nadmiar białka
• Nadużywanie leków przeciwbólowych (NLPZ)

 

Objawy przewlekłej choroby nerek

Wczesne symptomy PChN są niespecyficzne, dlatego łatwo je zignorować. Do najczęstszych objawów należą:

• Przewlekłe zmęczenie i osłabienie
• Obrzęki nóg, dłoni i twarzy
• Częstsze oddawanie moczu, zwłaszcza w nocy
• Pienisty mocz – może świadczyć o nadmiernej utracie białka
• Swędzenie skóry i suchość
• Problemy z koncentracją
• Wysokie ciśnienie krwi, które trudno kontrolować

W przypadku wystąpienia tych objawów warto skonsultować się z lekarzem i wykonać podstawowe badania.

 

Jak wykryć choroby nerek?

Wczesna diagnostyka pozwala na podjęcie działań spowalniających rozwój choroby. Podstawowe badania, które mogą wykryć PChN to:

• Badanie ogólne moczu – ocenia obecność białka i krwi
• Poziom kreatyniny we krwi – ocenia funkcję nerek
• eGFR (wskaźnik filtracji kłębuszkowej) – określa wydolność nerek
• Pomiar ciśnienia tętniczego – nadciśnienie jest jednym z głównych czynników ryzyka PChN
• Kontrola poziomu cukru we krwi – nieleczona cukrzyca przyspiesza uszkodzenie nerek

Regularne wykonywanie tych badań jest kluczowe dla osób z grup ryzyka.

 

Leczenie i dieta w przewlekłej chorobie nerek

Choć PChN jest chorobą postępującą, można spowolnić jej rozwój poprzez odpowiednie leczenie i dietę.

Leczenie farmakologiczne
W zaawansowanym stadium stosuje się program lekowy B.113, który łączy ketoanalogi aminokwasów z dietą niskobiałkową, co może opóźnić konieczność dializ.

Dieta w PChN

• Ograniczenie białka – nadmiar obciąża nerki
• Unikanie soli i przetworzonej żywności – nadmiar sodu prowadzi do nadciśnienia
• Spożywanie warzyw i owoców bogatych w antyoksydanty
• Kontrola spożycia potasu i fosforu
• Odpowiednie nawodnienie

Dieta powinna być dostosowana do stadium choroby i zaleceń lekarza.

 

Profilaktyka – jak dbać o nerki?

• Regularne badania kontrolne
• Zdrowa, zbilansowana dieta
• Ograniczenie soli i przetworzonej żywności
• Unikanie nadmiaru białka
• Umiarkowana aktywność fizyczna
• Picie odpowiedniej ilości wody
• Unikanie nadużywania leków przeciwbólowych

 

Wczesne wykrycie przewlekłej choroby nerek daje szansę na spowolnienie jej postępu i poprawę jakości życia. Nie czekaj na objawy – zadbaj o swoje nerki już dziś.