Nasiona Bazylii – Dlaczego warto włączyć je do naszej diety.

3. Mają wpływ na zdrową skórę

Nasiona bazylii działają leczniczo na takie choroby jak łuszczyca lub egzema. Dzięki wysokiej zawartości flawonoidów i przeciwutleniaczy, pomagają utrzymać zdrową skórę. Jeśli wymieszasz 100 ml oleju kokosowego z 1 łyżeczką rozgniecionych nasion bazylii, podgrzejesz mieszankę a następnie odcedzisz – uzyskasz rewelacyjną maść. Wystarczy wetrzeć mieszankę w zmienioną chorobowo skórę.

4. Regulują ilość kwasów żołądkowych

Nasiona bazylii, rewelacyjnie działają na zgagę. Wymieszaj łyżkę nasion ze szklanką mleka i wypij. Działa kojąco na żołądek, więc uczucie pieczenia szybko minie.

5. Obniża poziom cukru we krwi

Nasiona bazylii w połączeniu z mlekiem, regulują poziomu cukru we krwi, dzięki wysokiej zawartości białka pokarmowego. Skutecznie obniżają poziom cukru we krwi i wspomagają leczenie cukrzycy typu 2.

6. Działają przeczyszczająco

Namoczone wcześniej w wodzie nasiona bazylii, wymieszaj z mlekiem lub ulubionym napojem. Skutecznie usuną toksyny z organizmu i oczyszczą żołądek i jelita.