Dzięki tym przepisom schudłam już 5 kg w 5 tygodni. Pyszne sałatki odchudzające od mojej synowej.

Do przygotowania potrzebujesz:

• 300 gram ugotowanego fileta z kurczaka
• 400 gram białej kapusty
• ogórka
• jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu

Kapustę należy cienko poszatkować, fileta z kurczaka pokroić w kostkę, tak samo jak ogórka. Składniki po pokrojeniu wystarczy wymieszać ze sobą i dodać jogurt naturalny.

Sałatka nie tylko jest pyszna, ale i świetnie odchudza, bowiem kapusta przyspiesza metabolizm. Smacznego!