Co zrobić, gdy się zakrztusisz i nikogo nie ma w pobliżu? Ten strażak wymyślił genialny trik

Zakrztuszenie, choć na pierwszy rzut oka może wydawać się niegroźne, w niektórych przypadkach stanowi realne zagrożenie życia. Jeśli osoba dławiąca się nie jest w stanie samodzielnie pozbyć się ciała obcego i zaczyna słabnąć, konieczna jest natychmiastowa reakcja. Znajomość techniki rękoczynu Heimlicha może być kluczowa – to umiejętność, która ratuje życie.

2. Jak pomóc osobie, która się dławi?

Zwykle ktoś, kto się zadławił, reaguje niepokojem i próbuje odkaszlnąć ciało obce. Gdy jednak kaszel okazuje się nieskuteczny, pojawiają się problemy z oddychaniem, a osoba dławiąca się może zacząć słabnąć. To moment, w którym konieczna jest natychmiastowa interwencja.

Oto kroki, które należy podjąć:
✅ Zachowaj spokój – panika tylko pogorszy sytuację.
✅ Jeśli w jamie ustnej widać fragment ciała obcego, ostrożnie go usuń. Jeśli poszkodowany nosi protezę, również ją wyjmij.
✅ Stań za osobą dławiącą się i jedną ręką podtrzymaj jej klatkę piersiową, pochylając ją do przodu – dzięki temu obiekt nie przemieści się głębiej.
✅ Wykonaj do 5 silnych uderzeń w okolicę między łopatkami, używając wnętrza dłoni. W wielu przypadkach to wystarczy, aby ciało obce zostało usunięte.
✅ Jeśli uderzenia nie pomagają, przejdź do wykonania rękoczynu Heimlicha.

3. Rękoczyn Heimlicha – jak wykonać go poprawnie?

Gdy standardowe metody nie pomagają, należy zastosować manewr Heimlicha, który może uratować życie.

Jak prawidłowo go wykonać?
🔹 Stań za osobą dławiącą się i obejmij ją obiema rękami na wysokości nadbrzusza.
🔹 Zaciśnij jedną dłoń w pięść i umieść ją tuż poniżej mostka, nad pępkiem.
🔹 Drugą ręką złap pięść i wykonaj mocne, gwałtowne pociągnięcie ku górze i do środka.
🔹 Powtórz ten ruch do 5 razy – powinien on pomóc w wypchnięciu ciała obcego z dróg oddechowych.
🔹 Jeśli nie przynosi efektu, kontynuuj na przemian 5 uciśnięć i 5 uderzeń w plecy.

🚨 Pamiętaj! Nie stosuj rękoczynu Heimlicha u dzieci poniżej pierwszego roku życia, ponieważ ich narządy i kości są zbyt delikatne.

Gdy dławiąca się osoba zaczyna tracić przytomność, natychmiast wezwij karetkę pod numer 112 i rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową.

4. Co zrobić, gdy zakrztusisz się i nie ma nikogo w pobliżu?

Jeśli znajdujesz się sam i zaczynasz się dusić, musisz działać błyskawicznie. Brak tlenu przez zaledwie kilka minut może spowodować uszkodzenie mózgu.

✅ Zadzwoń na numer alarmowy 112 – nawet jeśli nie jesteś w stanie mówić, pozostaw otwartą linię. Operatorzy mogą określić twoją lokalizację i wysłać pomoc.
✅ Wykonaj rękoczyn Heimlicha na sobie – zaciśnij dłoń w pięść i umieść ją tuż poniżej mostka, drugą ręką chwyć pięść i mocno dociśnij do brzucha, wykonując szybkie pchnięcie do góry.
✅ Użyj stabilnego mebla – jeśli nie masz siły, pochyl się nad oparciem krzesła lub stołu i uderzaj nadbrzuszem o krawędź, aby wypchnąć przeszkodę.
✅ Nie trać czasu – jeśli po kilku próbach nadal masz trudności z oddychaniem, jak najszybciej staraj się znaleźć pomoc.

🚑 Warto pamiętać! Codziennie w Polsce około 10 osób umiera z powodu zakrztuszenia, co pokazuje, jak ważna jest szybka reakcja i znajomość zasad pierwszej pomocy.

Podsumowanie

Zadławienie może być śmiertelnie niebezpieczne, jeśli nie podejmie się natychmiastowych działań. Znajomość techniki rękoczynu Heimlicha i umiejętność samodzielnego udzielenia pomocy mogą uratować życie – zarówno nasze, jak i innych. Jeśli zdarzy się sytuacja, w której ktoś w twoim otoczeniu zacznie się dławić, zachowaj zimną krew i postępuj zgodnie z instrukcjami. Nigdy nie lekceważ zagrożenia!